学习游泳作文 (8篇精选)
学习游泳作文 第1篇
学游泳 上一周，我们去娃哈哈小学学了一周的游泳。 一进大门，我们沿着青石板路进了游泳馆。换好了衣服，我们就进了内厅。哇！游泳馆好大呀！整一个馆像一个巨大的水中操场。这水真诱人，碧波荡漾，清澈见底的水都能映出我的倒影来了。边上已经有几个教练在等我们了。分好队后，就开始学了，教练把我们带去靠近深水区的地板上，让我们做热身运动。一番热身后，我们就下水游了。 啊！水真凉啊！它像妈妈的手一样轻轻地抚摸着我的大腿，好舒服呀！一开始，老师让我们先在水里走。他给我们规定了一个范围，让我们在那个范围里绕着圈走。到了后来，我们简直是在跳了，过了一会儿，开始学习屏气了。我们随着教练走到中水区，把手扶在墙面上。然后吸一口气，把头浸入水中。接着，屏住气，不然会呛水的。等到实在屏不住的时候，就把头抬起来吸气。屏气要屏十秒钟以上。因为我以前学过，所以一下子就屏了二十三秒。我又看了一下别人，他们不是不敢把头浸入水里去，就是屏了一会儿就要抬起头来。过了一会儿，教练走过来了，我一个屏气就通过了检查，可是别人就比较惨了。要么被教练用力把头按到水里，要么就被教练用力地丢进水里。练习了一会儿后，大家都学会了屏气。 第三天，我们又学了漂和蹬腿。教练说了，屏气是最重要的。学好了屏气，接下来的就简单了。“耶！”大家异口同声地发出了欢呼声。“漂”简单极了，只要屏住气，再利用水的浮力浮起来就可以了。我一下子就浮了起来。别人也轻而易举地就学会了“漂”这个动作。 下面一个动作是蹬腿。有一个口诀：先收腿，再翻开，后蹬腿。有了这个口诀，我们也不用怕水了。教练先让我们一个个在墙壁边站好，然后趴下，在那儿蹬，他一个个来检查。我被压了一下，好疼啊！我们又到水里，我用蹬腿动作蹬了几下，果然很有用，我们又游了四五遍，终于可以自由活动了。后来，我们还学了换气。 第五天是考试。随着一声响亮的口哨声，我和一位同学下水了。我墙边上一蹬，就游了三四米，然后又一蹬腿，就又游了五米。然后仰起头来换了口气，接着又一头扎入水中一直游到了中水区。
学习游泳作文 第2篇
学游泳
有一次，妈妈要我去学游泳。妈妈带我到信托花园的游泳所里学游泳。
首先，教练叫我学憋气。我把游泳镜带上。教练叫我看他做一遍憋气。只见教练深吸一口气，然后潜入水里后，教练他不吸气，只在那漫漫的呼气，过了好一会儿才上来。我也学着教练做一遍。第一次做的时候，我潜入水里，一不小心吸了一口气，我马上上到水面，呛嗓子了，我感到非常不舒服。使劲咳嗽。但我坚持，努力的学。做人不能半途而废的嘛。一次我终于学会了，我潜入水里，不吸气，只在呼气，所以不再呛嗓子了。
然后，教练叫我蛙泳。教练先教我脚是怎样游的。教练要我的手扒在岸上。教练也用手扒在岸上。教练他把脚先一收，然后一蹬，再一合。动作做得非常到位。然后我也按照教练的姿势来做扒在岸上，一收，然后一蹬，再一合。像青蛙似的做了起来熟练了，我又潜入水里游一游，游得不是很快，但教练说我做的姿势做的很好。我再学到用手和脚一起运用，那我就会游得很快了。
接下来，我要学用手了。教练教我用手把水波到腰部，再用手把水从胸部向前插。一直做，做到动作到位了为止，就在水里游。很快就学会了。
最后，我在水里将学过的方式运用在一起。脚一收，一蹬，一合。手把水波到腰部，到了胸部就向前插。学了几遍，我就完全学会蛙式了。
啊！真是皇天不负有心人，学游泳真有意思，既学到游泳知识，又可以当做娱乐，还可以强身健体。你说这样不好吗
学习游泳作文 第3篇
[学游泳作文50字]昨天，我妈妈带我去广西中医学院学游泳了，学游泳作文50字。 妈妈教我怎么游，首先，教我憋气，再手从中间划开，象青蛙一样蹬水。我游的时候喝了几口水，到了七点钟我们就回去了。 我觉得我快学会了，小学一年级作文《学游泳作文50字》。学游泳作文50字小学生作文（/）
学习游泳作文 第4篇
这个炎热的暑假，我有幸参加了游泳这一项目的学习，深有感触。
前几天的学习，一切都很顺利。后来，我们学习换气，教练说这是很难的一部分。正在这急需练习的关头，我却突然因有事去不了了。等到再去的时候，教练正逼着我们跳深水。我心想：完了！因为缺乏训练，我还没学会换气。跳入深水可怎么办呢？
正在我一筹莫展时，轮到我了。我小心翼翼地站在池边。随着教练的一声令下，我心想：豁出去了！一下子就跌入水中。惨，不是跃入，是跌入。因为缺乏训练，我手脚都不听使唤，一两下都没浮起来。等到终于浮起来了，换气又成了问题。我尝试着换气，却根本吸不上气，还一个尽呛水。于是，一会儿，我就游不了了。但泳镜里因为全是水，我看不到任何东西，不知道要抓住什么。我在水里挣扎着，不断一沉一浮，但没有一个人帮我一把。我似乎体会到了死亡的感觉。
在这个紧要关头，我决定再游一下。就这样，我一下一下地尝试换气，通过努力，竟然也慢慢地行了。在那一瞬间，我掌握了其他人好几天才学会的东西。
放手一搏的那一刻，我恍然明白命运此时握在我自己手中，它的结果，是由我自己来决定的。我以前从未如此切身体会过这一道理。但我知道，从现在起，我已学会牢牢把握自己的命运。
这一哲理，是通过游泳而让我知道的。
学习游泳作文 第5篇
听妈妈说游泳既能锻炼身体又能提高四肢协调能力，去年夏天，我学会了游泳，在水中我一会儿像小青蛙一样游来游去，一会儿像小船一样悠闲地飘在水面上，快乐极了！ 我刚开始在学蛙泳时，首先要练憋气，先试着用鼻子往外吐气，然后在水里慢慢试着鼻子不往外吐气，这样习惯就好了，但是千万不要有心理负担！如果心里有负担，就会呛水，练会憋气后再练漂，我明知道练漂时全身要放松，可我太紧张了，怎么也漂不起来，最后，我抓住栏杆，把头猛的向水里一扎，腿就漂了起来，渐渐的我全身放松了，就可以离开栏杆漂了。接着又练习蹬腿，我用手夹住头，漂起来，大腿带动小腿使劲一蹬，咕咚喝了一口水。但是我没有放弃，我让妈妈抱着我练习蹬腿，用力一蹬，一下窜到了她的前面，这时我沉了下去，我立刻站了起来。经过不断地努力，我能熟练的蹬腿了，但学会蹬腿得需要手脚协调，在蹬腿的时候就要用手压水，压水时头上来换气，这样才是一个连贯的动作，好几次我都沉了下去。但我一直练，最后经过一次、两次、三次、八次……，终于我可以在深水里像小鱼一样自由自在地游了，我非常开心地学会了游泳。 游泳让我明白了一个道理：不管做什么事情都要付出努 力和掌握技巧。 三年级梁时绮
学习游泳作文 第6篇
今年暑假，我最有收获的事就是学游泳了。
七月盛夏，太阳失去了原先的温柔，火辣辣地炙烤着大地，泼一盆水到地上，干渴的大地一下子便将它吸得干干净净。我和妈妈在烈日的曝晒下，来到了游泳池学游泳。
第一天，教练先是叫我套着救生圈，和水“亲近”一下。望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厉害，脚也在发抖。在教练鼓励的目光下，我只好硬着头皮下水了。一到水中，只觉得浑身清凉，怕水的恐惧感不知不觉地跑到九霄云外去了，我开心地用手拍着水。过了一会儿，教练开始教我怎样换气：就是把头埋入水中像小鱼一样吐泡泡，再把头抬到水面上张大嘴巴吸气，然后把头再埋入水中吐泡泡，这样不停重复着。我照着教练的话，一遍又一遍认真地练习。
第二天，教练下水后，就来到我身边，把我的头按到水中，让我做昨天练习的动作。当时，我很快就把嘴里的气吐完了，可教练好像偏要和我作对似的，还不把手松开，害我呛了水。后来，教练笑着告诉我一个诀窍：吐气的时候要缓慢地吐，不能太急。从这以后，我就很少呛水了。
很快，三天过去了，教练开始教我蹬腿了。他让我趴在岸上，腿按照“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练。练好了，又让我在水中练习边换气、边蹬腿。然后，他把我的救生圈脱掉，抱到离岸边差不多两米的地方，把我往岸边推，让我自己往岸边游。可是我没有了救生圈的保护，一到水中便不知所措，等沉到水底才反应过来——要赶快游，却乱了套，忘了换气，忘了蹬腿，手脚乱舞，在水中简直像只张牙舞爪的螃蟹。我连连喝了好几口水，差点哭出来，看着游泳池里自由自在游来游去的人们，我咬咬牙，下定决心要学好游泳这项本领！
又经过了三天的苦练，我不仅学会了蹬腿，还学会了划水。“功夫不负有心人”，一个星期下来，我终于学会了游泳。
“不经历一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”是啊，万事都没有一蹴而就的，必须经过一翻苦练，才能获得成功。
学习游泳作文 第7篇
我从小就对水情有独钟，在夏天里最爱干的一件事就是和弟弟一起打水仗。虽然上了许多辅导班，但我最想学的就是游泳，常常幻想着自己在大海里的游来游去，想象着我被浪花簇拥着，漂浮在水面，在大海里享受着阳光的明媚。终于在今年暑假，爸爸帮我实现了这个愿望。
刚放暑假，爸爸告诉我：“燕子，你不是很喜欢游泳吗？我替你报了一个游泳班，后天就开学。”我乐得从椅子上蹦起来。一天的等待，让我尝到度日如年的滋味。终于到了学习游泳的这一天，我早早的起床，收拾好用品，便和爸爸动身去了黄骅。在路上，我无心欣赏路边的美景，一个劲地催促爸爸把车开快点，短短的半小时对我来讲太漫长了，终于来到游泳馆，我们进门一看，呵！人可真多啊！我和爸爸经过一阵“拼搏”好不容易交上学费，租了浮板，换了游泳衣走进室内。哇！好大的游泳池呀，里面有很多人正尽情地游着。
教练来了，我们开始了游泳的第一堂课，他先让我们跟着他做了一套体操，教练告诉我们：“游泳之前一定要活动开筋骨，否则容易抽筋，会发生危险。”我们零零散散地做完操，教练便抬来两把两米多长的椅子，男女分组，教练说：“今天，我们学习的是蛙泳，你们在水中就把自己想像成一只快活的青蛙，只需记住四个步骤也就是八字口诀就行：收腿、分腿、蹬腿、夹水。”于是教练让我们趴在椅子上进行四个步骤的练习。我们很快就学会了，心想：原来游泳这么简单啊。教练看我们在椅子上练习的差不多了，就命令我们下水，我们沿着小梯子小心翼翼地下了水，池水浸湿了我的全身，感觉暖暖的，很惬意！教练让我们扶着一根塑料管练习八字口诀，人越来越多管子开始下沉，我用脚使劲往下蹬，想探探水的深度，脚还没有探到底，头迅速的淹没在水中，我被水呛到了，一种死亡的恐惧袭击全身，我怕极了，拼命地挣扎，教练大声呵斥我：“怕什么！抓紧管子，脑中想着八字口诀，进行练习！你身上有浮板，不会有危险！”我静下心，开始按八字口诀练习，随着收腿、分腿、蹬腿、夹水。我的身体开始漂浮在水面，感觉挺爽的。原来，无论发生什么危险，都不能紧张，要沉着应对，总能把事情很好的解决。教练看我练习的差不多了，就把我带到池子的中间，让我抓着浮板在水中游，哦！我的老天呀，让我不带游泳圈在水中游，刚才那点成功的喜悦刹那间被水冲刷地无影无踪。不安全的感觉把我的心又揪在一起，抓着浮板的手瑟瑟发抖，教练抓着我的腰告诉我：“不要怕，想象自己是一只青蛙，在水中游来游去，按我说的八字口诀去做。”在教练的协助下，我一遍一遍地进行八字口诀的练习，大腿又酸又疼，真想不学了，我转身想和教练说休息一下，发现教练不知什么时候已经不在我身边了。哎呀，我吓慌了，一慌张又被灌了一口水。我的眼泪哗地流出来了，脸上不知是池水还是泪水。我这才明白做什么事情都不是想像的那么简单。我想放弃了，可是现在处水中央是没法回到池边的，向四周望望，看到有的学员已经自己拿着浮板在游了，我的信心陡然增加了。我不能做一个逃兵，总要为自己的梦想坚持、奋斗一下。于是，我按着教练的八字口诀练了起来。很快，我便在水中游了起来，我忘记了大腿的疼痛，原来成功是治愈伤痛最好的良药。俗话讲：“万事开头难”，我攻破了开头的难关。不久，就把手上的浮板扔掉了，在不断的练习中，我的手和腿协调起来，开始的恐惧和绝望都溶解在清澈的池水中，我感觉自己就像一条快活的小鱼遨游在大海中。经过七天的刻苦练习，我终于学会了游泳。
通过学习游泳让我明白了一个道理：有了自己的理想，就要努力奋斗，坚持到底，不能轻易放弃。
学习游泳作文 第8篇
说到游泳我学了三年了，可就因为怕水一直学不会，今年爸爸给我请了一名教练。第一天我学漂，可我一直漂不起来，更具体的说是不敢飘，教练只好先教我抓着岸做着蛙泳腿的动作：把腿伸直，并拢后，再把脚“外八字”地收回大腿，然后把向外“画圈”。
说起来容易做起来难，我一漂，害怕得手忙脚乱人沉到水底，喝了好多水，我十分沮丧，眼看进度被别的同学甩开一大截，我真是心急如焚。
学游泳要“有勇”，就在我歇气时教练不经意的给我了一个启发，不就呛几口水，有什么好怕的，不知道哪里来的勇气，我在水中挣扎不知不觉我浮起来了。
学会了漂，我又开始学手的动作，教练先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成“外八字”
然后用全生的力气画圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里，手脚就乱套了，我又想起教练说的话，我动了起来。太好了我会游泳了！我高兴的在水中跳起来，“别高兴得太早，还有更难的呢！”这话让我安静下来，果然换气这只拦路虎又在我前面，我顾着换气把手脚的动作全不记得了，调整了动作换气也不会了，但有过了前面的成功经验，我很快迈过了这道坎。
我在勇气面前，一个个难题都能顺利解决了，10天努力后我终于学会了游泳和“有勇”。